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55,7
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55,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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694 kcal
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Gord: 18,42g | Prot: 33,87g | Carbs: 96,32g.
Café da Manhã: Vollkornbrötchen, Eingelegter Hering, Kaffee. Almoço: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Bio Junger Spinat , Spiegelei. Jantar: REWE Bio Akazienhonig, Weizenbrötchen. Lanches/Outros: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Erdbeeren, REWE Wassermelone. mais...
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1682 kcal
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Exercício:
verrücktes tanzen - 1 hora e 26 minutos, Hund spazieren - 2 horas e 1 minuto, schnell gegangen 🙃 - 2 horas e 27 minutos, Descansar - 10 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrisch1964
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