Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1849 kcal
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Gord: 80,27g | Prot: 141,59g | Carbs: 129,72g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Jantar: Biana Queijo Mussarela, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Growth Supplements Protein Bar Sabor Maracujá, Growth Supplements Protein Bar com Recheio Churros com Doce de Leite Diet. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eppursimuov3
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