Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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55,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1800 kcal
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Gord: 60,59g | Prot: 115,63g | Carbs: 192,54g.
Café da Manhã: Meßmer Grüner Tee mit Matcha, Maryland Studentenfutter, Nectarine, Hard-Boiled Egg , K-Classic Zarte Haferflocken. Almoço: K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Cucumber (with Peel) , Coffee with Cream, Cherry Tomatoes, Aldi Champignons , Orient Spezialitäten Couscous, Avocado. Jantar: K-Classic Junge Erbsen Sehr Fein, Cucumber, Cherry Tomatoes, Kaufland Rohkost-Mix, K-Classic Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Dovgan Buchweizen Flocken. Lanches/Outros: Saphir Gemüseeintopf, Dovgan Polnischer Quark Twarog 30%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Adelia Belous
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