Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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67,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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646 kcal
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Gord: 8,52g | Prot: 40,88g | Carbs: 105,26g.
Café da Manhã: Kitano Canela Em Pó, Banana Prata. Almoço: Beterraba Cozida, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariavan82
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