Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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44 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Gord: 14,55g | Prot: 30,77g | Carbs: 73,60g.
Café da Manhã: Perugina Cacao Amaro, Pere Abate, Despar Marmellata di Mandarini, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zespri Kiwi Gold. Almoço: Cetriolo (senza Buccia). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Despar Bresaola Affettata, Santa Lucia Mozzarella Light, Mulino Bianco Granetti Integrali . Lanches/Outros: Anguria. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de debonispaolopio1982
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