Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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71,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Gord: 28,13g | Prot: 31,82g | Carbs: 95,83g.
Café da Manhã: Zeytin, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Doçent Pastırma, Salatalık, Domatesler, Kabak. Jantar: Zeytin, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Soğanlar, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Kabak. Lanches/Outros: Közlenmiş Mısır, Dondurma Külahı. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de olàla
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