Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 67,51g | Prot: 68,98g | Carbs: 110,85g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Diet Bake Смесь для Выпечки с Отрубями , Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный", Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Jantar: Подсолнечное Масло, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Перекресток Оливки с Анчоусом, Сарделька, Parmalat Молоко 1,8%, Черная Смородина, Опята, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OnionH8er
|