Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Gord: 52,10g | Prot: 46,62g | Carbs: 125,73g.
Café da Manhã: Рот Фронт Халва Глазированная, Жареное Яйцо, Капучино. Almoço: Твердый Сыр Пармезан, ITLV Оливки без Косточки, Макароны с Маслом. Jantar: Капучино, Арбуз. Lanches/Outros: Кольраби. mais...
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2362 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mashe4ka007
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