Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
45,5 kg
Perdidos até agora: 29,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Gord: 54,63g | Prot: 73,29g | Carbs: 83,48g.
Café da Manhã: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Norven Форель Слабосоленая, Шостка Сыр Российский 50%, Киевхлеб Хлеб Бородинский , Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. Almoço: Яблоки Белый Налив, Орехи Кешью, Fozzy Арахис, Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 9%, Малина. Jantar: Суп Овощной, Norven Форель Слабосоленая, Hochland Kanapkowy, Хлібці Удальці Житні Хлібці, Авокадо. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de София Пололяка
|