Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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55,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 65,76g | Prot: 86,21g | Carbs: 165,13g.
Café da Manhã: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Mango, Marakuja & Owies, Kawa z Mlekiem. Almoço: Serek Wiejski. Jantar: Zupa Grochowa. Lanches/Outros: Italiamo Suszone Pomidory w Zalewie na Bazie Oleju Słonecznikowego, Skawa Wafelki Kakaowe. mais...
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1728 kcal
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Exercício:
Elíptico - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de benia540
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