Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 46,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2054 kcal
|
Gord: 130,17g | Prot: 75,97g | Carbs: 149,25g.
Café da Manhã: Ванильный Молочный Коктейль, Икра Лососевая, Рублевский МПЗ Паштет с Утиной Печенью, Сливочное Масло, Яйцо, Кофе, Сгущенное Молоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Сливки 10%. Almoço: Чай с Лимоном, Икра Лососевая, Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, От Палыча Торт Наполеон, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему. Jantar: Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Вырезка Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукуруза Вареная, Шоколадное Мороженое. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Лорик привет🙂💐Как твои успехи, здоровье? Ты всë так же на низких углеводах?
22 jul 21 por membro: littlEnergizer-220v
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лора961
|