Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
96,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2186 kcal
|
Gord: 70,66g | Prot: 122,32g | Carbs: 234,13g.
Café da Manhã: Kaffee, Meine Metzgerei Bierschinken , Butter, Wasa Rustikal. Almoço: Landliebe Joghurt mit Erlesenen Erdbeeren. Jantar: Beck's Gold, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Tomatensoße, Zucchini, Combino Spaghetti (Gekocht) , Golden Seafood Pazifik Wildlachsfilets. Lanches/Outros: Low Carb Marmorkuchen, Lindt Lindor Kugeln. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jepl
|