Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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88,3 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 43,00g | Prot: 118,08g | Carbs: 136,21g.
Café da Manhã: Harry Protein Sandwich, Deli Reform Die Leichte, Güldenhof Hauchfeine Hähnchenbrust Fettarm, Steinhaus Krustenbraten, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik. Almoço: Salakis Feta Light, Knorr Salatkrönung Italienische Art, Radieschen, Harry Protein Sandwich, Kidneybohnen (Dose), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Lauchzwiebeln, REWE Romana Salatherzen. Jantar: Harry Protein Toastbrötchen 20 , Salakis Feta Light, Knorr Balsamico Dressing, Aldi Thunfisch, Kidneybohnen (Dose), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Romana Salatherzen, Radieschen. Lanches/Outros: Frankonia No Sugar Added High Protein Chocolate Crisp, Süßkirschen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Doodle-Mom
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