Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
58,3 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1408 kcal
|
Gord: 66,84g | Prot: 63,72g | Carbs: 144,38g.
Café da Manhã: Pasta z Orzechów Nerkowca Nutty Ucket, Bakoma Jogurt Naturalny 1,5% Tłuszczu, Nestlé Cheerios Owsiane. Almoço: SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Pieczywo Chrupkie Ikea. Jantar: Zupa Jarzynowa. Lanches/Outros: Pieczywo Chrupkie Ikea, SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Lody Włoskie. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de honorka150
|