Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
83,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1171 kcal
|
Gord: 65,86g | Prot: 75,77g | Carbs: 70,94g.
Café da Manhã: Торчин Кетчуп до Шашлику, Ятрань Колбаса Вареная с Молоком, Козуб Овсяная Мука, Волошкове Поле Сметана 15%, Яйцо, Сыр Российский. Almoço: Окрошка. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Волошкове Поле Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lanches/Outros: Рудь Мороженое Пломбир Эскимос. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anzhelika96_20
|