Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
80 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
637 kcal
|
Gord: 17,84g | Prot: 52,99g | Carbs: 74,52g.
Café da Manhã: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Shake Mix. Almoço: Putih Telur Matang, Kacang Tanah, Telur Rebus, Kacang Panjang Hijau, Bayam, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Mentimun (Kupas). Lanches/Outros: Pisang, Morin Selai Kacang, Melon. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de CAHYA OLIVERS94
|