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Ok ☹️
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51,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 24,76g | Prot: 60,60g | Carbs: 82,71g.
Café da Manhã: Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Zirkulin Flohsamenschalen, Alpro Cashewmilch, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur, Johannisbeeren. Almoço: Lidl Truthahnbrust Salatstreifen, Baresa Grüne Oliven Gefüllt mit Paprikapaste, Tomaten, Dr. Oetker Crème Légère, REWE Bio Orange Paprika, Rapsöl, Edeka Romanasalat. Jantar: Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Grüne Paprika, Erdbeeren, REWE Whole & Pure. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Tee, Tee, Wasser, Lord Nelson Brennesseltee, Tee. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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