Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
71 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Gord: 37,78g | Prot: 70,83g | Carbs: 102,63g.
Café da Manhã: Куриное Филе, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Almoço: Окрошка, Нектарин, Борщ. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Донские Традиции Буженина Куриная, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lanches/Outros: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Кофемания Окрошка на Квасе. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Еленка (и Еда)
|