Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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79,5 kg
Perdidos até agora: 46,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1756 kcal
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Gord: 68,14g | Prot: 84,36g | Carbs: 195,32g.
Café da Manhã: Hofmaier Geflügel Gutsherren Brühwurstpastete, Rela Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. Almoço: Aldi Bio Joghurt & Knuspermüsli Banane. Jantar: Weizenbrötchen, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein. Lanches/Outros: Kinder Bueno, Kinder Milchschnitte, Red Bull Energy Drink (Dose). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de iri1990
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