Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
|
55,8 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 97,66g | Prot: 71,34g | Carbs: 38,51g.
Café da Manhã: Bonfesto Крем Чиз, Черешня, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Evolution Food Псиллиум , Творог 9%, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука, Петмол Сливки 33%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Куриные Крылышки с Кожей, Тыквенные Семечки, Авокадо, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Jantar: ITLV Оливки без Косточки, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Говяжья , ВкусВилл Яйцо Куриное. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|