Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 julho 2021
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64,9 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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661 kcal
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Gord: 13,59g | Prot: 68,49g | Carbs: 69,47g.
Café da Manhã: Черешня, Чернослив Свежий, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Овсяная Крупа, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Судак Запеченный. Almoço: Гречка Отварная, Черешня, Минтай Запечённый, Судак Отварной. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ксения.Макушенко
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