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Eine Woche ohne Abnahme. 😭 leichter Frust
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99 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1032 kcal
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Gord: 12,68g | Prot: 157,91g | Carbs: 66,53g.
Almoço: Baguette. Jantar: Eisbergsalat, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (mit Schale), Magerquark, Hähnchenbrustfilet, Magerquark, Eiklar. mais...
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peso estável
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 Comentários
Take it easy and move on....
18 jul 21 por membro: Holger Roßmeier
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Ich war schon sehr enttäuscht... aber natürlich geht es weiter.
Alles Gute 🙋♀️
18 jul 21 por membro: 0Anja0
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Histórico de Peso de 0Anja0
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