Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 fevereiro 2014
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59,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Gord: 34,13g | Prot: 74,84g | Carbs: 119,48g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon, CareOne Whey Protein. Almoço: Sweet Potato. Jantar: Skinless Chicken Breast, Cardini's Raspberry Pomegranate Dressing, Emerald Glazed Walnuts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Lanches/Outros: Mrs. T's Potato & Cheddar Mini Pierogies, Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry. mais...
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1869 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barbara4572
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