Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Gord: 40,14g | Prot: 36,70g | Carbs: 62,71g.
Café da Manhã: Omelett oder Rührei, Tomaten, REWE Bio Skyr Natur, Feinkost Dittmann Sardellenfilets in Öl, Berida Norwegischer Räucherlachs , Food For Future Genuss-Scheiben, Weiße Kartoffeln (Fruchtfleisch und Schale). Almoço: Aldi Chicken Wings Pikant, Olivenöl, Gemüse. Jantar: Bönsel Kochkäse 40%. Lanches/Outros: Magnum Double Caramel, Rotkäppchen Sekt Trocken, Haribo Colorado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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