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Donnerstag. Bauchumfang 18.07:94 cm
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101,7 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2940 kcal
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Gord: 56,34g | Prot: 160,85g | Carbs: 453,94g.
Café da Manhã: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Fitline Powercocktail. Almoço: Viva Vital Zarte Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Äpfel, ESN Designer Whey Protein - Peach. Jantar: Knorr Tagliatelle mit Lachs (440g), Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Kirschtomaten, Frühlingszwiebeln, Landfreude Gewalzte Bandnudeln, Icewind Wildlachsfilets. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 19mg71
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