Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
50,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 73,04g | Prot: 69,55g | Carbs: 192,32g.
Café da Manhã: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Будем Здоровы Масло Сливочное , Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Перекресток Арбуз, Полевское Молоко 3,2%, Нектарин, Полевское Творог Деревенский 5%, Barilla Макароны Отварные, Яйцо. Jantar: Миндаль Миндаль, Шампиньоны в Сметане, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Мёд, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Яблоко и Корица, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kateshipicyna
|