Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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82,7 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 22,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1361 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 82,79g | Carbs: 146,15g.
Café da Manhã: Ja! Kokosraspeln, Ja! Kokosraspeln, Haselnüsse, Leinsamen, Chia-Samen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Zimt, SchapfenMühle Dinkel-Grieß, DM Haferdrink , Mangos. Almoço: Mister Wraps Protein Wraps, Knoblauch, Naturgut Bio Magerquark , Honig, Cashewnüsse, Harzer Harzer Käse, Avocado, Champignons. Jantar: Römersalat, Kirschtomaten, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Gutes Land Gouda , Alnatura Haferdrink, Ei. Lanches/Outros: Naturgut Bio Magerquark, Alesto Nuss-Frucht-Mix mit Schokoflakes, Milbona High Protein Pudding Vanille. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ♡ Rosalie ♡
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