Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Gord: 88,45g | Prot: 74,10g | Carbs: 136,01g.
Café da Manhã: Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Яхонт Квас Трапезный, Блины, Рис Вареный, Лента Курица по-Китайски в Кисло-Сладком Соусе, Реми Кимпаб с Крабовыми Палочками. Almoço: Петруха Крыло Куриное , ЯХК Хлеб Мультисид, Дымов Колбаса Салями Финская. Jantar: Нектарины, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Молочный Дождик Сметана 15%, Дмитровский Молочный Завод Тан, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blablabovna
|