Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Gord: 52,90g | Prot: 103,93g | Carbs: 66,05g.
Café da Manhã: 沈小善 轻态包, Oatly 燕麦奶, 黑咖啡, 绿叶生菜, 白蘑菇（炒）, 菠菜, 鸡蛋（整个）, 煎鸡蛋. Almoço: 绿叶生菜, 鸡腿（烤制或是烘培）. Jantar: 牛排, 羽衣甘蓝. Lanches/Outros: 拿铁咖啡. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de sweetlylily
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