Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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54,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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638 kcal
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Gord: 35,00g | Prot: 25,93g | Carbs: 57,37g.
Café da Manhã: Menemen, Çay (Demlenmiş). Almoço: Dr. Oetker Çikolatalı Milkshake. Jantar: Etli Taze Fasulye, Ayran Çorbası. Lanches/Outros: Yoğurt, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Fıstık Ezmesi, Nescafe Sade, Kandil Simidi. mais...
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1530 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de beyzaa3234
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