Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
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104,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Gord: 71,45g | Prot: 47,92g | Carbs: 159,67g.
Café da Manhã: Сырники ПП, Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо. Almoço: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук, Ашан Киви Сушеный, Сушеное Манго. Jantar: Сметана , Салат из Помидоров и Огурцов, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lanches/Outros: Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Капучино. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dtbeatrix
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