Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2021
|
86 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1328 kcal
|
Gord: 64,90g | Prot: 90,23g | Carbs: 97,81g.
Café da Manhã: Вареное Яйцо, Арахисовая Паста, Геркулес Овсяные Хлопья, Ого Отруби Пшеничные, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хадиджа Цельнозерновая Ржаная Мука, Вареное Яйцо, Брынза, Куриная Грудка Отварная. Lanches/Outros: Шампиньоны Тушеные, Жареная Курица (Кожу не Съедена). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de charincev
|