Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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83,5 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1214 kcal
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Gord: 47,78g | Prot: 50,26g | Carbs: 146,61g.
Café da Manhã: Coffee, Aidells Chicken & Apple Sausage, Onions , Carrots, Cherry Tomatoes, Cooked Egg White, Calavo Avocado. Almoço: Tuna Sushi. Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Dynasty Baby Cut Corn, Fresh from The Farm Grape Tomatoes, Calavo Avocado, Dole Spring Mix Salad. Lanches/Outros: Wegmans Green Seedless Grapes, Peach. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tana meci
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