Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Gord: 67,93g | Prot: 110,35g | Carbs: 158,11g.
Café da Manhã: Snickers Сникерс, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной, Дымов Индейка Варено-Копченая, Ican Печень Трески Натуральная, Перекресток Авокадо , Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная . Jantar: Куриные Бедрышки (Запеченные), Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irchen
|