Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1118 kcal
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Gord: 46,51g | Prot: 105,89g | Carbs: 26,26g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Almoço: Mexerica. Jantar: Vinho Merlot, Peito de Frango, Canastra Queijo Minas Artesanal. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Miabog
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