Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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75,7 kg
Perdidos até agora: 28,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1690 kcal
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Gord: 107,03g | Prot: 66,09g | Carbs: 121,97g.
Café da Manhã: Cream Cheese, Butter, Scrambled Egg, Thomas' Original English Muffins, Whole Milk, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer. Jantar: Nathan's Famous Hot Dog & Roll. Lanches/Outros: Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Wonderful Pistachios (Package). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruby-Rube
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