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Nach einer Woche Urlaub ohne wiegen, eigentlich absolut ok. Jetzt wieder richtig Gas geben 💪🏼.
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104,5 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg.
Ainda faltam: 14,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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600 kcal
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Gord: 28,82g | Prot: 16,21g | Carbs: 68,39g.
Café da Manhã: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Margarine, Salami, Zentis Pflaumenmus, Walnussbrötchen. mais...
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2710 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Das bekommst Du schnell wieder runter.!👍 Hauptsache der Urlaub war schön 😄
17 jul 21 por membro: Jule Go !
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Histórico de Peso de chocokossi
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