Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2021
|
47 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1522 kcal
|
Gord: 50,86g | Prot: 87,59g | Carbs: 179,88g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Almoço: Капучино, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Federici Макароны Перья Рифлёные . Jantar: Черешня, Parmalat Молоко 1,8%, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Пискаревский Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lanches/Outros: Vasco Протеиновый Батончик Vasco в Глазури со Вкусом Кокоса, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Crystaal_
|