Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 21,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2208 kcal
|
Gord: 66,10g | Prot: 166,16g | Carbs: 253,66g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Блины на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%, Красное Яблоко. Almoço: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Мария Печенье, Кофе, Абрикос, Gustafsen Форель Слабосоленая. Jantar: Сиртаки Сыр, Круглый Год Летние Овощи, Bombbar Брусничный Топпинг, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Фисташки Жареные Соленые, Арбуз. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Alex_Novosib
|