Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1589 kcal
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Gord: 46,76g | Prot: 140,66g | Carbs: 150,86g.
Café da Manhã: ICA Gravad Lax Skivad, ICA Ruccola, Nektariner, Livsmedelsverket Ugnsstekt Rostbiff. Almoço: Proviva Mango utan Tillsatt Socker, Falu Råg Rut, ICA Ruccola, ICA Gravad Lax Skivad. Jantar: Livsmedelsverket Ugnsstekt Rostbiff, Jordgubbar, Salt, Gefleortens Standardmjölk, Body Science Mannagrynsgröt, Falköpings Mejeri Mjölk. Lanches/Outros: Renée Voltaire Mandelsmör, ICA Basic Frysta Jordgubbar, Arla Keso Mini Naturell. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Millan-
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