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trotz Urlaub :)
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1573 kcal
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Gord: 80,74g | Prot: 111,78g | Carbs: 90,76g.
Café da Manhã: Kinder Schokobons White , Der Meistermetzger Eiersalat , Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Arla Protein Drink Schoko. Almoço: Mucci Less & Tasty Vanille Walnuss, Dulano Salami Sticks Classic, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Dr. Oetker Crème Légère , Lauchzwiebeln. Jantar: Choceur 83% Weniger Zucker Erdbeer Schokolade Crunchy, Oppo Vanilla Pecan Praline, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Aldi Let's Cheese Classic, Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, OceanSea Lachsfilets ohne Haut. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de nidi888
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