Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3483 kcal
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Gord: 120,54g | Prot: 217,88g | Carbs: 337,73g.
Café da Manhã: Espresso, Léger Magermilch, Migros Bio Flohsamenschalen, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme. Almoço: More Nutrition Light Peanut Cream, Mymuesli Birchermüesli (60g), Kaffee mit Milch, M-Budget Magerquark, Nektarinen. Jantar: Skyrella Skyrella, Cornatur Veganer Burger, Balsamico, Senf, Migros Cherrytomaten, Eisbergsalat, Migros Olma Bratwurst, Migros 1. August Weggen, Gewürzgurken, Migros Le Gruyère. Lanches/Outros: Aldi Suisse Chocolate Chip Cookies, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Kaffee mit Milch, Sun Queen Mangoschnitze, Aperol Aperol Spritz. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de 1893mel
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