🙈🙈🙈🙈🙈
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1642 kcal
|
Gord: 70,54g | Prot: 53,40g | Carbs: 144,93g.
Café da Manhã: Brie (Käse), Laugenbrötchen, Kiri Kiri Natur, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett. Almoço: Roter Tafelwein, Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Manti. Jantar: Kaufland Earl Gray Schwarztee, Lidl Haltbare Fettarme Milch 1,5% Fett, Dovgan Pelmeni. Lanches/Outros: Tortissima Himbeer Sahne-Torte, Werther's Original Klassische Sahnetoffees. mais...
|
|
2267 kcal
|
Exercício:
Descansar - 14 horas e 50 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shiva1705
|