Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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115,4 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Gord: 77,99g | Prot: 86,67g | Carbs: 193,31g.
Café da Manhã: Blutwurst, Tomaten, Buko Harissa, Aldi Roggenmischbrot, Schwarztee, Burger Knäckebrot Kürbiskern, Exquisa Sahnige, Marmelade. Almoço: Salzkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Kohlrabi, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). Jantar: Weizenbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing, Grasmehr Kartoffelwurst, Coca-Cola Coca-Cola. Lanches/Outros: Himbeerschnitte, Emmi Caffè Latte, Lindt Lindor Kugeln. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de mitteldorfsonja
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