Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2632 kcal
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Gord: 59,14g | Prot: 166,34g | Carbs: 335,74g.
Café da Manhã: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Uovo, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pane Italiano. Jantar: Pane Italiano, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Consilia Riso Basmati, Simply Market Grana Padano. Lanches/Outros: Pane Italiano, Quaker Cruesli Frutta Secca, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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