Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1335 kcal
|
Gord: 59,09g | Prot: 87,83g | Carbs: 116,00g.
Café da Manhã: Окей Кедровые Орешки, Ашан Кокосовая Стружка, Newa Nutrition Протеин для Веганов, Сухие Семена Чиа, Данон Творог Мягкий 0%, ВкусВилл Манго, Кокосовое Масло, Жареное Яйцо без Жира, Творог 5%, Artfruit Авокадо ХАСС. Jantar: Подсолнечное Масло, Сыр Маасдам, Банан, Малина, Just Food Филе Горбуши под Овощами. Lanches/Outros: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Абрикосы. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shahalena
|