|
7-й день
сахар 5,8
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 50,35g | Prot: 138,71g | Carbs: 111,14g.
Café da Manhã: Малина, Яичный Белок, Домик в деревне Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Яйцо Куриное, Тысяча Озер Сыр 15%. Almoço: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Помидоры, Тысяча Озер Сыр 15%. Jantar: Boombar Протеиновый Батончик Тирамису, Sporty Печенье Мультифрукт, Магнит Банан, Chikalab Chikabar Tiramisu. Lanches/Outros: Нектарины, Яичный Белок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|