Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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49,9 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1985 kcal
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Gord: 25,35g | Prot: 79,49g | Carbs: 308,68g.
Café da Manhã: Conad Crema di Marroni, McVitie's Digestive, Caffè (Espresso), Calleris Semi di Sesamo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Anima Nera Liquore Liquirizia, Mela, Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Jantar: Pavlakis Yogurt Greco 0,5%, Noberasco Fichi 0% Zuccheri Aggiunti, Del Monte Pezzi di Ananas in Succo, Chiquita Banana, Melinda Mela, Coop Prugne Gialle. Lanches/Outros: Algida Liuk, Rossana Caramella, Invernizzi Crackers Bio Riso e Mais, Rigamonti Bresaola Punta D’Anca, Pavlakis Yogurt Greco 0% Pesca. mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Compra do Supermercado - 1 hora, Limpeza - 2 horas e 45 minutos, Caminhadas - 2 horas, Descansar - 9 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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