Jornal de 泡芙查琳, 16 jul 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2021

72,6 kg Perdidos até agora: 10,3 kg. Ainda faltam: 2,6 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 16 julho 2021:

2152 kcal

Gord: 71,85g | Prot: 90,42g | Carbs: 289,54g. Almoço: 21世紀蜂蜜綠茶, 沙拉, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, Pizza Hut 披薩. Jantar: 水果冰, 全聯香蕉, 鹹水雞. mais...

1769 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 4,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de 泡芙查琳