Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2021
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1644 kcal
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Gord: 51,15g | Prot: 120,96g | Carbs: 178,78g.
Café da Manhã: マイプロテイン BCAA, ソイプロテイン, ザバス ミルクプロテイン脂肪0ヨーグルト風味, マクドナルド エッグマックマフィン. Almoço: チキン南蛮, 巻き寿司, 揖保乃糸 そうめん. Lanches/Outros: マイプロテイン BCAA. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de tarakotsu
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